La Technique Alexander, par un profond travail sur nos habitudes psychos-physiques inconscientes ou pré-conscientes, nous permet de retrouver un espace de liberté ... Cet espace est sacré.

Il ne dépend pas d'une structure extérieur ou d'un tiers mais de nous même. Nous ne pouvons pas changer ce qui nous arrive mais nous pouvons changer notre manière d'y réagir, nous pouvons choisir de vivre la tristesse, la douleur, la fatigue ou le surmenage dans le respect de notre intégrité psycho-physique ... ou pas !

La Technique est avant tout un travail d'écoute, de recherche et d'exploration. Ce n'est pas une pratique conceptuel qui propose des valeurs, des codes et une morale, ici on explore simplement notre réalité, nos croyances et nos concepts. Tout cela constitue notre fonctionnement et nous accompagne tout au long de notre vie ...

Toutes nos pensées, nos émotions et de surcroît tous nos actes se traduisent et s'inscrivent da...